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2020年國家公務員筆試考前注意事項

2019-08-08 17:09:43 公務員考試網 http://www.habitainer.net/ 文章來源:華圖教育

2020年國家公務員考試七條注意事項。2020年國考筆試倒計時半月,很多考生都非常焦慮,也開始在做一些臨考準備。今天小編就給大家梳理一下國考筆試考前的七條注意事項,快來逐條對照看看。

一、清淡飲食為主

復習期間要合理飲食,以清淡為主,注重葷素搭配,營養均衡。少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮水果和蔬菜,同時,平時要多喝水,早上起床后尤其要喝一杯,讓清晨第一杯水去叫醒身體的每個器官,同時幫助身體排毒。

二、熟悉考場場地

提示:考生應在考試前一天熟悉考場地址和交通路線;考點不提供提車場地的,請乘坐公共交通工具或選擇其他方式。

三、新環境要早適應

有些考生因為考點離得遠,必須選擇賓館住宿。建議考生提前一天入住,先適應一下,且賓館要選擇最好在考場附近,保障考試當天的午餐與午休。

四、幾個小細節快速“助睡”

1.睡前喝一杯熱牛奶,讓肚子和身體都暖暖的;

2.睡前用熱水泡腳,加快血液循環,保證全身經絡暢通,脈象平穩;

3.如果沒有睡意可以聽一段輕音樂,緩緩的節奏,柔柔的音質,睡意來得更自然。

五、形成規律的生物鐘

之前挑燈夜戰的考生們一定要注意,考前一周時不可以再延續沒日沒夜的拼命狀態了,要進入朝作晚息,每天晚上十一點左右一定要進入夢鄉,早上七八點按時起床。

六、定好鬧鐘

每日保證8小時健康睡眠,形成利于考場發揮的生物鐘。最好第二天早上有人去提醒你。

七、考前復習

在行測方面,我們可以回顧一下考試中最常考的題型和解題技巧,更加熟悉考試情況。切忌不要在考前繼續題海戰術,整理總結吸收更為重要。申論方面,要梳理各大題型,了解最新熱點話題,梳理文章熱點思路。

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